손가락 마디가 뻣뻣하고 아프거나, 아침에 손이 잘 움직이지 않는 느낌을 받으셨나요? 이러한 증상은 단순한 피로나 일시적인 통증이 아니라 ‘손가락 관절염’의 초기 신호일 수 있습니다. 특히 중장년층이나 손을 자주 사용하는 직업군에서 많이 발생하며, 제때 치료하지 않으면 일상생활의 불편은 물론 영구적인 손가락 변형으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 손가락 관절염의 주요 증상과 그 진행 단계, 자가진단 체크리스트, 치료 및 예방 방법까지 한눈에 알 수 있도록 정리해드립니다.목차 (✅열기) 손가락 관절염의 초기 증상은? 손가락 관절염은 서서히 진행되기 때문에 초기에는 단순한 불편함으로 인식되기 쉽습니다. 아침에 손이 뻣뻣하다.- 기상 후 30분 이상 손가락 관절이 굳은 느낌이 든다면 초기 증상일 수 있..